Логотип КурсесТоп

Тайм-менеджмент

Повысите свою эффективность в личной жизни и работе. Сосредоточитесь на самом важном. Найдёте время на себя и близких, отдых и хобби.
Школа
Нетология
Документ об окончании
Диплом
Сложность
С нуля
Длительность
3 часа
10 видеоуроков по 15–20 мин
Сертификат Нетологии
Видеолекции и практика

Курс подойдёт, если вы узнаёте себя в таких ситуациях:

  • Нет времени на жизнь: только работа и рутина

На работе опять аврал, нужно задержаться. Времени катастрофически не хватает на себя, родных, хобби и спорт. Отдых — по остаточному принципу

  • Нет сил, а список задач не сокращается 

С утра трудно вставать с постели, а под вечер сил уже нет совсем. Постоянная неудовлетворённость от результатов работы, страдает самооценка

  • Ухудшилась концентрация

Накопилась усталость от постоянного режима многозадачности. Снизилась концентрация внимания. Через пару часов работы уже трудно фокусироваться на деле

  • Низкая продуктивность команды

Много рабочего времени тратится впустую. Дел больше, чем физически можно успеть. Календарь пестрит горящими дедлайнами. Отклика от команды нет, встречи непродуктивны

Научитесь управлять своим временем:

  • Начнёте концентрироваться на действительно важном и расставлять приоритеты, что повысит качество работы и жизни в целом
  • Сможете грамотно организовать личный календарь и планировать время на уровне команд и проектов
  • Сформируете свой индивидуальный шорт-лист техник личного и делового тайм-менеджмента

Программа курса:

10 видеоуроков, 3 часа

Мы составили программу таким образом, чтобы помочь вам справиться с любыми ситуациями: от горящего дедлайна по задаче до планирования международного проекта. От нехватки времени на общение с родными до повышения командной продуктивности.

Личный тайм-менеджмент

Вы научитесь расставлять приоритеты и находить время для важных личных дел. Опробуете разные инструменты для планирования задач и повышения личной эффективности в течение дня. Найдёте ключ к самомотивации и способы преодолевать прокрастинацию. Будете меньше испытывать стресс из-за объёма горящих задач и дел.

  • Управление временем: с чего начать
  • Календари, списки задач, приложения
  • Препятствия в достижении целей
  • Эффективный день: что это и как добиться
  • Мотивация на пути к цели
  • Спад мотивации: что делать

Деловой тайм-менеджмент

Вы повысите эффективность на работе — как свою личную, так и командную. Начнёте грамотно планировать проекты, делить задачи на этапы и расставлять приоритеты так, чтобы всё успевать. Перестанете нервничать из-за дедлайнов. Самые важные задачи всегда будут оставаться в фокусе. 

  • Тайм-менеджмент в работе с коллегами
  • Совещание: как подготовиться и эффективно провести
  • Тайм-менеджмент в работе с исполнителями
  • Длинные проекты и долгосрочные задачи

Ваши результаты обучения:

  • Применяете в жизни инструменты личного и делового тайм-менеджмента, планирования, сохранения баланса
  • Знаете, как расставлять приоритеты в задачах и отсеивать лишнее
  • Легко справляетесь с режимом многозадачности и комфортно переключаетесь с одного типа задач на другой
  • Умеете выстраивать рабочие процессы, когда результат зависит не только от вас, но и от коллег
  • Можете правильно делегировать задачи и контролировать их поток так, как удобно вам

Оставить отзыв

Оценка курса:
Перед публикацией отзыва о курсе, он пройдет предварительную модерацию и проверку. При необходимости мы запросим дополнительную информацию по указанному email.
Логотип Нетология
Нетология
Оценка4.6
Цена курса
5 500 ₽  
В рассрочку
-
0 отзывов о курсе