Курсы эмоционального интеллекта с нуля

6
По рейтингуПо цене
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ЦЕНА
РАССРОЧКА
РЕЙТИНГ
Эмоциональный интеллект: трансформационные медитации
Эльвира СкараинСамый популярный
Длительность
2 часа
Цена
2 790 ₽
Рассрочка
0 ₽
Рейтинг
5
Рейтинг
Эмоциональный интеллект
Анна Гершенович
Длительность
3.5 часа
Цена
6 990 ₽
Рассрочка
0 ₽
Рейтинг
4.6
Рейтинг
Это все эмоции. Как их понимать и регулировать
Анна Соколова
Длительность
9.5 часов
Цена
2 790 ₽
Рассрочка
0 ₽
Рейтинг
4.6
Рейтинг
Прокачай свой EQ (эмоциональный интеллект)
Лемешенко/Лощилина Светлана
Длительность
6 часов
Цена
6 990 ₽
Рассрочка
0 ₽
Рейтинг
4.6
Рейтинг
Mindfulness. Практика осознанности
Опыт SpaceСамый выгодный
Длительность
1.5 часа
Цена
1 790 ₽
Рассрочка
0 ₽
Рейтинг
4.4
Рейтинг
Эмоциональный интеллект для руководителей
Константин Гришаков
Длительность
2 часа
Цена
3 290 ₽
Рассрочка
0 ₽
Рейтинг
3.4
Рейтинг

Эмоциональный интеллект — онлайн обучение для начинающих

Эмоциональный интеллект: трансформационные медитации

Эмоциональный интеллект: трансформационные медитации

2 790 ₽  
-4 200 ₽
0 ₽
цена
в рассрочку
0 отзывов

Медитации для развития эмоционального интеллекта и трансформации негативных состояний.

Школа
Эльвира Скараин
Документ об окончании
Сертификат
Сложность
С нуля
Длительность
2 часа
Гарантия возврата денег — 30 дней

Полная программа Трансформационных медитаций содержит 3 блока:

1. "Эмоциональный интеллект": Мы будем учиться понимать и управлять своими эмоциями, развивать эмпатию. Трансформировать негативные состояния и эмоции, превращая их в источник личной силы.

2. "Жизненный баланс и гармония": В течении этого курса, мы будем устанавливать баланс и гармонизировать все сферы нашей жизни. Ведь истинный успех - это когда каждая из сфер жизни, семья, здоровье, хобби, работа является наполняющим ресурсом и источником радости.

Тебя ждут мощные практики на любовь к себе и обретение гармонии с окружающим миром.

3. "Личная эффективность, лидерство": В течении этого курса мы окунёмся в своё сознание и подсознание, и найдём там те факторы, которые мешают нашей эффективности. Бывает ли у тебя, что ты откладываешь выполнение действительно важных дел по непонятной причине? или, возможно, в твоей голове отсутствует образ конечной цели, к которой ты идешь?

Практики укрепление личностных качеств, ведущих к успеху и самореализации.


Оценка:
* Перед публикацией отзыв пройдет предварительную модерацию и проверку
Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект

6 990 ₽  
-5 010 ₽
0 ₽
цена
в рассрочку
0 отзывов

Как приручить свои эмоции

Школа
Анна Гершенович
Документ об окончании
Сертификат
Сложность
С нуля
Длительность
3.5 часа
Гарантия возврата денег — 30 дней

Чему вы научитесь

  • Научитесь управлять своими эмоциями
  • Находить и определять причину плохого настроения
  • Давать названия своим чувствам
  • Принимать решения, о которых не придется сожалеть в будущем
  • Выстраивать эффективные отношения
  • Оставить в прошлом сожаления, обиды, вину и прочие деструктивные чувства
  • Узнаете как выстраивать эффективные отношения с близкими, коллегами, начальниками, клиентами, партнерами, фанатами, поклонниками, журналистами, полицейскими, соседями и сотрудниками горгаза
  • Сядете на "эмоциональную диету" и начнете вести эмоциональный ЗОЖ
  • Научитесь останавливаться "в моменте", делать "глубокий вдох-выдох" (узнаете почему это полезно) и видеть события "в перспективе"
  • разобраться в себе

Оценка:
* Перед публикацией отзыв пройдет предварительную модерацию и проверку
Это все эмоции. Как их понимать и регулировать

Это все эмоции. Как их понимать и регулировать

2 790 ₽  
-2 200 ₽
0 ₽
цена
в рассрочку
0 отзывов

Курс по развитию осознанности, эмоционального интеллекта, способности справляться со стрессом и негативными эмоциями

Школа
Анна Соколова
Документ об окончании
Сертификат
Сложность
С нуля
Длительность
9.5 часов
5 ресурсов для скачивания

Чему вы научитесь

  • Как понимать себя, свои чувства и потребности. Выстраивать позитивный и здоровый внутренний диалог. Любить себя и поддерживать.
  • Как возвращать свою жизнь в момент настоящий. Не застревать в прошлом. Не убегать в будущее. Не упускать жизнь. Быть осознанным и наслаждаться моментом «здесь и сейчас»
  • Как справляться со стрессом и сильными эмоциями. Без паники, срывов на близких и подавления эмоций в себе. Адекватно выражать свои чувства и быть в эмоциональном балансе.
  • Как трезво и объективно мыслить. Не накручивать себя и не тонуть во внутреннем негативе. Развить критическое мышление.
  • Как быть хозяином своего настроения. Успокаивать себя. Радовать. Заряжать энергией. Расслаблять. Создавать позитивный настрой.

Оценка:
* Перед публикацией отзыв пройдет предварительную модерацию и проверку
Прокачай свой EQ (эмоциональный интеллект)

Прокачай свой EQ (эмоциональный интеллект)

6 990 ₽  
-4 960 ₽
0 ₽
цена
в рассрочку
0 отзывов

Развитие эмоционального интеллекта

Школа
Лемешенко/Лощилина Светлана
Документ об окончании
Сертификат
Сложность
С нуля
Длительность
6 часов
4 ресурсов для скачивания

Чему вы научитесь

  • понимать свои эмоции и их причины, быстро ориентироваться, что Вы чувствуете в данный момент и как правильно проявить эту эмоцию
  • формировать у себя адекватную самооценку, принимать решения и действовать исходя из знаний своих сильных и слабых сторон, станете более уверенными в себе
  • безболезненно принимать любую критику и правильно, конструктивно критиковать других
  • управлять своими эмоциями и безопасно для себя и окружающих проявлять их
  • выстраивать, укреплять и удерживать свои личностные границы
  • мотивировать себя на пути к цели и поддерживать оптимистический настрой
  • сможете с уверенностью сказать “Я хозяин, а не раб своих эмоций!”
  • Вы настроитесь на волну оптимизма и многие трудности потеряют свой зловещий вид, Вы сможете совладать собой в стрессовой ситуации, подняться после падения и дальше идти к своей цели, эмоции перестанут захватывать Ваш ум и тело
  • понимать эмоции других людей и правильно с ними взаимодействовать
  • распознавать ложь, обман и манипуляции и уходить от этого
  • мотивировать и поддерживать других людей
  • методам эффективной коммуникации и управления конфликтами
  • в результате у Вас поменяется сценарий поведения и Вы, если захотите, сможете сгладить любой конфликт и научитесь отлично ладить с людьми

Оценка:
* Перед публикацией отзыв пройдет предварительную модерацию и проверку
Mindfulness. Практика осознанности

Mindfulness. Практика осознанности

1 790 ₽  
-3 210 ₽
0 ₽
цена
в рассрочку
0 отзывов

Освойте навыки осознанности, с помощью которых вы сможете понять свою эмоциональную реальность и управлять стрессом.

Школа
Опыт Space
Документ об окончании
Сертификат
Сложность
С нуля
Длительность
1.5 часа
33 статей

В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности.

Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы начинаете чувствовать и видеть необходимость внутренних и внешних изменений в вашей жизни. И вы понимаете, что только вы сами несёте ответственность за вашу жизнь и только вам под силу эти изменения реализовать.

Осознанность - волшебный навык, с помощью которого вы становитесь автором каждого момента, начинаете жить ВАШУ жизнь во всех её красках и с помощью которого встречаетесь с настоящим собой.

Курс подойдёт для новичков, которые никогда не слышали об осознанности и поможет начать, и для тех, кто знаком с практиками развития осознанности.


Оценка:
* Перед публикацией отзыв пройдет предварительную модерацию и проверку
Эмоциональный интеллект для руководителей

Эмоциональный интеллект для руководителей

3 290 ₽  
-1 700 ₽
0 ₽
цена
в рассрочку
0 отзывов

Управление эмоциями команды

Школа
Константин Гришаков
Документ об окончании
Диплом
Сложность
С нуля
Длительность
2 часа

Эмоциональный интеллект – это

  • навык самовосприятия, представляет собой вашу способность сохранять восприимчивость своих эмоций;

  • навык управления собой, представляет собой вашу способность управлять деталями и общими тенденциями своего поведения;

  • навык социальной восприимчивости (чуткости, эмпатии), представляет собой способность понять настроения, поведение и мотивы других людей;

  • навык управления отношениями для того чтобы улучшить качество ваших отношений и связей с ними.

Какие навыки вы приобретете?

  • Научитесь распознавать свои и чужие эмоции

  • Поймете как не подавлять эмоции, а управлять эмоциями

  • Научитесь мотивировать сотрудников

  • Узнаете как правильно давать обратную связь

  • Сможете моделировать настроение и поведение сотрудников с помощью эмоций

  • Научитесь давать задание сотруднику, чтобы он позитивно воспринял и с радостью начал его выполнять

  • Узнаете как бороться со стрессом и вырабатывать гормоны счастья

Для кого будет полезен эмоциональный интеллект?

  • бизнесменов;

  • управленцев;

  • кто хочет стать руководителем;

  • умных и красивых.


Оценка:
* Перед публикацией отзыв пройдет предварительную модерацию и проверку

Вакансии - Эмоциональный интеллект

hh.ru
Всего вакансий
667
Начальный
50 000 ₽
Средний
150 000 ₽
Профессионал
245 000 ₽

Описание

Навыки

эмоциональный интеллект